Julklappstips

Förra julen fick jag en prenumeration på Aktiv träning av min underbara flickvän. Det tycker jag är ett bra julklappstips även för i år. Kolla in på www.tidningskungen.se och hitta en massa bra erbjudanden att ge bort. Kommer kanske gengälda julklappen i år med lektyr mer i min kvinnas smak…

hoho på er alla!

Sprintträning

Kort runda med några rejäla tempohöjningar varvat med lugn jogging för att få ner pulsen.Härligt!

Årets andra cykelrunda

Nya träningsklockan

Första rundan med nya träningsklockan, riktigt kul att kunna se i efterhand hur man sprungit.

Hotshot

Kvällens drinkar!

Träning 2010

Kollat igenom träningsdagboken för 2010, snittar med 2 träningspass i veckan inkl. 2 månaders helt utan träning. Inte illa!

Träning 2010

Kollat igenom träningsdagboken för 2010, snittar med 2 träningspass i veckan inkl. 2 månaders helt utan träning. Inte illa!

Helgens bilder

Lite bilder från lördagens träning ute i spåren :))

Nostalgi

Fick syn på videon där September tolkar Petters låt: mikrofonkåt. Grymt bra! Avgör vilken som är schysstast.




GR-174

Flagga GR-174 2008 (nr 2770)
Land Spanien
Distrikt Priorat
Alkoholhalt 15,0 %
Färg Mörk, blåröd färg.
Doft Nyanserad, kryddig doft med inslag av fat, körsbär, plommon, örter, choklad och vanilj.
Smak Nyanserad, kryddig smak med inslag av fat, körsbär, plommon, färska örter, choklad och vanilj.
Användning Serveras vid cirka 18°C till smakrika rätter av lamm- eller nötkött.
Fyllighet=9
Fyllighet
Strävhet=9
Strävhet
Fruktsyra=9
Fruktsyra
Årgång 2009
Druvsorter/råvaror 35% garnatxa, 35% cabernet sauvignon och 30% carinyena.
Producent Casa Gran del Siurana
Pris 119:-
Egna kommentarer: Mycket gott, kryddigt och välsmakande lättdrucket vin!
Eget betyg: 5/5